── 仕事メールを確実に受信させる最短設定
「毎回ちゃんと送っているのに、
相手のGmailで迷惑メールに入ってしまう…」
そんなとき、一番早く効く対策が
Gmail側での「送信者登録」です。
この記事では、
初心者でも迷わない手順で
Gmailで迷惑メールに入らないための送信者登録方法を解説します。
目次
まず結論：Gmailでは「連絡先登録」が一番効く
Gmailで送信者を信頼させる一番簡単な方法は、
👉 送信者を連絡先に登録すること
です。
これだけで、
- 迷惑メール判定を回避しやすくなる
- 受信トレイに届きやすくなる
という効果があります。
方法① 連絡先に登録する（最優先・一番おすすめ）
手順
- Gmailで、迷惑メールに入っている（または入りそうな）メールを開く
- 送信者名の横にある「︙」またはアドレス部分をクリック
- 「連絡先に追加」 を選ぶ
これだけでOKです。
ポイント
- 個人メール・仕事メールどちらでも有効
- 相手がGmailを使っていれば、効果が出やすい
- 一度登録すれば、以後のメールにも反映される
👉 まずはここからやるのが正解です。
方法② 迷惑メールから「迷惑メールではない」に戻す
すでに迷惑メールに入ってしまった場合は、
正しい戻し方をしておきましょう。
手順
- Gmail左メニューの「迷惑メール」を開く
- 対象のメールを開く
- 上部の 「迷惑メールではない」 をクリック
これで、
- Gmailに「この送信者は問題ない」と学習されます。
※ ただし、これだけでは不十分な場合もあるため、
方法①の「連絡先登録」とセットがおすすめです。
方法③ フィルタで「常に受信トレイ」に振り分ける（仕事向け）
仕事メールで
「絶対に迷惑メールに入ってほしくない」場合は、
フィルタ設定も有効です。
手順
- Gmail検索欄右の「検索オプション」をクリック
- From に送信元アドレスを入力
- 「フィルタを作成」
- 「迷惑メールにしない」
- 「受信トレイに表示」 にチェック
これで、その送信者のメールは
迷惑メールを回避しやすくなります。
やりがちなNG設定
以下は、効果が弱い or 逆効果になりがちです。
- 迷惑メール解除だけを何度も繰り返す
- フィルタだけ設定して連絡先登録しない
- 差出人アドレスが毎回変わる状態で登録する
👉 送信者情報が安定していることが重要です。
それでも入る場合に確認すること
送信者登録しても迷惑メールに入る場合は、
- 送信元ドメインの認証（SPF / DKIM / DMARC）
- 件名や本文が営業っぽくないか
- リンクや画像が多すぎないか
このあたりが原因の可能性があります。
👉 詳しくは
「迷惑メールから復帰できないときにハマりがちな失敗例」
の記事とあわせて確認すると、解決が早くなります。
まとめ：Gmail対策は「受信側の一手」が一番早い
- まずは 連絡先に登録
- 次に 迷惑メール解除
- 仕事なら フィルタ設定
この3つだけで、
Gmailでの迷惑メール問題はかなり減らせます。
この記事は、以下のまとめ記事で全体像を解説しています。
▶ メールが迷惑メールに入る理由と対策【完全まとめ】
BizTool Fix Lab
メールが迷惑メールに入る理由と対策｜初心者向け完全まとめ
メールが迷惑メールに入る原因を初心者向けに解説。Gmail対策からSPF・DKIM・DMARCまで、正しい順番で解決できます。
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